skok na glavno vebino izjava o dostopnosti
Vdihni življenje s polnimi pljuči

Vdihni življenje s polnimi pljuči

Vabljeni na predstavitev knjige "VDIHNI ŽIVLJENJE S POLNIMI PLJUČI", ki bo v ponedeljek, 16. maja, ob 17.30 v Študijski čitalnici.

Predstavitev bo avtorica, slovenska pevka Manca Izmajlova izvedla v obliki pogovora, kombiniranega z demonstracijo vadbe, sledil pa bo krajši glasbeni nastop.
Večji del knjige govori o tem, kako si lahko s preprosto metodo povrnemo polno dihanje, ki je pri 80% zahodnih ljudi zelo okrnjeno. Metoda je klinično preizkušena in uradno priznana.

Plitko in neritmično dihanje ima številne posledice: 


- veliko bolj smo v stresu in ga slabše prenašamo,
- hitreje zbolimo in počasneje okrevamo,
- slabše spimo,
- imamo manj energije, delovnega zagona,
- se hitreje staramo.

Nasprotno pa dobro dihanje lahko izjemno izboljša kvaliteto človekovega življenja, njegovega zdravja, delovne sposobnosti, psihičnega počutja, spanca in izgleda. In seveda njegov glas.

Gotovo je pred nami izjemen dogodek, ki ga nikakor ne kaže zamuditi J

Naslov

Osrednja knjižnica Celje
Muzejski trg 1a
3000 Celje
Tel.: 03 426 17 10
Fax: 03 426 17 11
info@knjiznica-celje.si

Osrednja knjižnica Celje je članica Slovenske mreže prostovoljskih organizacij.

prostovoljstvo Varna točka

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje strani in vodenje statistike ogledov. Več si lahko preberete tukaj.
se ne strinjam
se strinjam